行胜于言
2011-11-22 11:46:06 阅读62 评论0 222011/11 Nov22
---记港岛径50公里一日行
2010年11月18日中午11点，我们上路了。39小时35分钟之后，我们于11月20日凌晨2：35分，完成了麦里浩径100公里的路程。
一年后的20日清晨，我们又上路了，为了纪念那段痛苦而辉煌的记忆。是的，2011年11月20日，我们生命中又一个平凡的星期天，却是值得我们尊重的一个平凡日子。因为这一天，兄弟们将完成单日行走港岛径50公里的任务。没有硬性规定的完成时间，没有必须遵守的团队纪律，只有行胜于言的自我承诺。
凌晨4：20，大家在湾仔轩尼诗道的潮兴鱼蛋粉早餐。不经意间，又一个小小发现，原来香港还有这么多通宵营业的所在。5点，准时到达山顶港岛径起点。
山顶的路灯下，我们出发了！
顶着星光上路，入眼处，是卢吉道路灯暖暖的黄色，有着少有的清晨的韵味，而稍一抬眼，就是依然未醒的维港点点星星的灯光，就象是这城市的呼吸，低沉而不张扬。而我们，已经上路。清晨的风居然有点凉了。提醒我们，香港的秋意已浓。
正如我们之前行过的那样，第一阶段的路简单易行，且新鲜感实足。离开大路之后，就走入了依然黑黑的树丛了。好在我们五人中有三人备有头灯，在微弱的灯光的照射下，大家踩着谨慎而轻快的脚步，轻松愉快地前进着。到达第二段尾时，天色已亮。用了四个小时，完成了前三段共19公里的路程，算起来比之前训练时要少花半小时，与预计时间相当。
到达中峡道
艰苦的时段比预计的来的稍早。由于从美国刚回来时差的原因，良聪兄的状态并不如平时训练时那么好。在湾仔峡道那两段缓慢上坡的路段，
2010年11月18日中午11点，我们上路了。39小时35分钟之后，我们于11月20日凌晨2：35分，完成了麦里浩径100公里的路程。
一年后的20日清晨，我们又上路了，为了纪念那段痛苦而辉煌的记忆。是的，2011年11月20日，我们生命中又一个平凡的星期天，却是值得我们尊重的一个平凡日子。因为这一天，兄弟们将完成单日行走港岛径50公里的任务。没有硬性规定的完成时间，没有必须遵守的团队纪律，只有行胜于言的自我承诺。
凌晨4：20，大家在湾仔轩尼诗道的潮兴鱼蛋粉早餐。不经意间，又一个小小发现，原来香港还有这么多通宵营业的所在。5点，准时到达山顶港岛径起点。
山顶的路灯下，我们出发了！
顶着星光上路，入眼处，是卢吉道路灯暖暖的黄色，有着少有的清晨的韵味，而稍一抬眼，就是依然未醒的维港点点星星的灯光，就象是这城市的呼吸，低沉而不张扬。而我们，已经上路。清晨的风居然有点凉了。提醒我们，香港的秋意已浓。
正如我们之前行过的那样，第一阶段的路简单易行，且新鲜感实足。离开大路之后，就走入了依然黑黑的树丛了。好在我们五人中有三人备有头灯，在微弱的灯光的照射下，大家踩着谨慎而轻快的脚步，轻松愉快地前进着。到达第二段尾时，天色已亮。用了四个小时，完成了前三段共19公里的路程，算起来比之前训练时要少花半小时，与预计时间相当。
到达中峡道
艰苦的时段比预计的来的稍早。由于从美国刚回来时差的原因，良聪兄的状态并不如平时训练时那么好。在湾仔峡道那两段缓慢上坡的路段，
港岛径行
2011-11-7 16:07:42 阅读35 评论0 72011/11 Nov7
第七、第八段
2011年11月6日，港岛径第三次步行训练继续进行。本次将完成港岛径最后两段共计15公里的路程。
大潭道起点
美丽的大潭篤村，据说叶会长在这里有个村屋，原来是要用来养猪的，不过一直也没开始养， 哈哈。这么风景秀丽的地方，这猪的生长环境也够好的啦。
一路沿引水渠行走，道路平坦
到达第七段终点土地湾，稍作休整
第八段开始上山
本次两段，根据渔护署的资料，七段尾地形稍微复杂，而第八段起始有大概200米的上升，因此难度属于中等，三颗星。所谓矫枉有时过正，鉴于上周行山所遭遇的困难（事实上心理准备的不足才是主要原因吧，因为实际难度也算不上太高），本次活动之前大家都做点准备工作，比如老叶和良聪都戴上了护膝，Carl为大家准备了保矿力以及能量包，我则接受教训带足了水，与去年麦径正式行走时相比，也就差support队伍和震痛药物了。是不是有点如临大敌的感觉啊？事实是，大家走完之后，一致公认，今天的行程难度并不高，比上周的难度要低。我想可能是两个原因吧，主要原因是心里重视，次要原因是路程的确也就是三星的难度，且一路风光秀丽，秋风徐来，毫无单调烦闷的感觉。
龙脊
有单车猛男一路冲下
到达顶峰
到达本次终点，第100号标志柱。 天已经黑了。
经过本次训练，港岛径50公里已经走完。未来，我们将于单日把它走完，那也将是个不大不小的挑战。回顾来路，老叶的感慨也许可以从侧面当作我们的心声：我这些年白活了！这说得也未免夸张了吧， 不
2011年11月6日，港岛径第三次步行训练继续进行。本次将完成港岛径最后两段共计15公里的路程。
大潭道起点
美丽的大潭篤村，据说叶会长在这里有个村屋，原来是要用来养猪的，不过一直也没开始养， 哈哈。这么风景秀丽的地方，这猪的生长环境也够好的啦。
一路沿引水渠行走，道路平坦
到达第七段终点土地湾，稍作休整
第八段开始上山
本次两段，根据渔护署的资料，七段尾地形稍微复杂，而第八段起始有大概200米的上升，因此难度属于中等，三颗星。所谓矫枉有时过正，鉴于上周行山所遭遇的困难（事实上心理准备的不足才是主要原因吧，因为实际难度也算不上太高），本次活动之前大家都做点准备工作，比如老叶和良聪都戴上了护膝，Carl为大家准备了保矿力以及能量包，我则接受教训带足了水，与去年麦径正式行走时相比，也就差support队伍和震痛药物了。是不是有点如临大敌的感觉啊？事实是，大家走完之后，一致公认，今天的行程难度并不高，比上周的难度要低。我想可能是两个原因吧，主要原因是心里重视，次要原因是路程的确也就是三星的难度，且一路风光秀丽，秋风徐来，毫无单调烦闷的感觉。
龙脊
有单车猛男一路冲下
到达顶峰
到达本次终点，第100号标志柱。 天已经黑了。
经过本次训练，港岛径50公里已经走完。未来，我们将于单日把它走完，那也将是个不大不小的挑战。回顾来路，老叶的感慨也许可以从侧面当作我们的心声：我这些年白活了！这说得也未免夸张了吧， 不
港岛径行
2011-11-4 10:09:25 阅读44 评论0 42011/11 Nov4
第四、五、六段
在此出发
2011年10月30日，又一个晴空万里的好天气。港岛径第二次步行训练继续进行。本次的行程目标是完成第四、五、六段，共计15公里的路程。
基于上周港岛径前三段行走后的认识，大家都对今天的行程抱有异常轻松的心态，这种轻松的心态在事后看来，似乎已经有点轻敌的成分了，因为后来的行程告诉我们，港岛径虽然没有十分的难度，但至少并不是想象中那么容易，甚至在某些时刻，让我们重新体会到了去年行走麦径的艰辛。
整个行程从上周结束时的第四段起点开始，依然是绿树成荫，水鸣山间。整段路从湾仔峡到中峡道，经布力径，到黄泥涌，其间路径很大部分杀熟悉的，就是我们去年开始行山训练时选走的那段湾仔峡道环线。看到海洋公园那熟悉的景致，我们感觉非常有意义，原来回顾过去如何开始的，才能知道现在已有的进步。
左转，右转，选择不重要，目标最重要
熟悉的海洋公园背景
可欣赏大潭水塘公园的美景
最艰苦的挑战在我们不经意中到来。原来，港岛径与我们原先走过的卫奕信径有一段重叠，就是在阳明山庄之后的渣甸山和毕拿山，这段重叠的大概四公里路程，全部为山路，有上山、有下山，明显心理准备不足的我们，突然发现中午的天气居然晒的炎热，而水也居然消耗得很快，不觉心跳加速，双腿感觉沉重，似乎又回到了重走麦径时感受到的艰苦。
在此，港岛径与卫奕信径重叠，也是最艰苦的一段上山路
路途虽小有难度，而景致可算最好的补偿
但是不管怎样，这段稍显艰难的路程很快就过去了，道路也重新变得
在此出发
2011年10月30日，又一个晴空万里的好天气。港岛径第二次步行训练继续进行。本次的行程目标是完成第四、五、六段，共计15公里的路程。
基于上周港岛径前三段行走后的认识，大家都对今天的行程抱有异常轻松的心态，这种轻松的心态在事后看来，似乎已经有点轻敌的成分了，因为后来的行程告诉我们，港岛径虽然没有十分的难度，但至少并不是想象中那么容易，甚至在某些时刻，让我们重新体会到了去年行走麦径的艰辛。
整个行程从上周结束时的第四段起点开始，依然是绿树成荫，水鸣山间。整段路从湾仔峡到中峡道，经布力径，到黄泥涌，其间路径很大部分杀熟悉的，就是我们去年开始行山训练时选走的那段湾仔峡道环线。看到海洋公园那熟悉的景致，我们感觉非常有意义，原来回顾过去如何开始的，才能知道现在已有的进步。
左转，右转，选择不重要，目标最重要
熟悉的海洋公园背景
可欣赏大潭水塘公园的美景
最艰苦的挑战在我们不经意中到来。原来，港岛径与我们原先走过的卫奕信径有一段重叠，就是在阳明山庄之后的渣甸山和毕拿山，这段重叠的大概四公里路程，全部为山路，有上山、有下山，明显心理准备不足的我们，突然发现中午的天气居然晒的炎热，而水也居然消耗得很快，不觉心跳加速，双腿感觉沉重，似乎又回到了重走麦径时感受到的艰苦。
在此，港岛径与卫奕信径重叠，也是最艰苦的一段上山路
路途虽小有难度，而景致可算最好的补偿
但是不管怎样，这段稍显艰难的路程很快就过去了，道路也重新变得
港岛径行
2011-11-3 13:57:56 阅读36 评论0 32011/11 Nov3
第一、第二、第三段
尽览全港美景
2011年10月22，港澳同学会继续组织在港的步行活动。当天正是秋高气爽的好天气，步行目标是完成港岛径的前三段共19公里。港岛径是全港四条长途远足径（依次为麦里浩径、卫奕信径、凤凰径和港岛径）之一。步行活动的目标是锻炼身体，同时亦适当地挑战自我。港澳同学会自去年参加乐施会的慈善活动并顺利完成行走麦里浩径一百公里之后，于今年已经基本走完卫奕信径七十公里。为了纪念去年顺利走完麦径，同学会拟定计划，将于今年十一月份，用一天时间走完港岛径五十公里的路程。虽然港岛径比较平坦，难度并不能与麦径和卫径相提并论，但为了熟悉路途，并做好必要的准备，准备分三次时间走完港岛径，以迎接最终的单日挑战五十公里的日子到来。本次行走的计划为港岛径前三段，共19公里。
出发点就在著名的山顶广场
路遇警务处长（此人经克强总理访港大之后已大大的有名）
8点50从山顶港岛径起点出发，至下午一点到达本次训练活动的终点湾仔峡。沿途风景优美，并无太大的上下坡，不仅可以欣赏到维港秀丽的景色，还可一路谈天说地，悠闲漫步，实在是一件美事。
尽览全港美景
2011年10月22，港澳同学会继续组织在港的步行活动。当天正是秋高气爽的好天气，步行目标是完成港岛径的前三段共19公里。港岛径是全港四条长途远足径（依次为麦里浩径、卫奕信径、凤凰径和港岛径）之一。步行活动的目标是锻炼身体，同时亦适当地挑战自我。港澳同学会自去年参加乐施会的慈善活动并顺利完成行走麦里浩径一百公里之后，于今年已经基本走完卫奕信径七十公里。为了纪念去年顺利走完麦径，同学会拟定计划，将于今年十一月份，用一天时间走完港岛径五十公里的路程。虽然港岛径比较平坦，难度并不能与麦径和卫径相提并论，但为了熟悉路途，并做好必要的准备，准备分三次时间走完港岛径，以迎接最终的单日挑战五十公里的日子到来。本次行走的计划为港岛径前三段，共19公里。
出发点就在著名的山顶广场
路遇警务处长（此人经克强总理访港大之后已大大的有名）
8点50从山顶港岛径起点出发，至下午一点到达本次训练活动的终点湾仔峡。沿途风景优美，并无太大的上下坡，不仅可以欣赏到维港秀丽的景色，还可一路谈天说地，悠闲漫步，实在是一件美事。